Prezenty mikołajkowe – warsztaty kreatywne z Czesławą Brańską.
Mikołajki coraz bliżej, a wraz z nimi czas drobnych upominków, miłych gestów i niespodzianek!
Podczas najbliższych warsztatów z Czesławą Brańską przygotujemy się na tę wyjątkową okazję, tworząc własnoręcznie małe prezenty mikołajkowe. Bo przecież te wykonane od serca, z odrobiną wyobraźni i kreatywności, potrafią sprawić najwięcej radości.
Masz fotowoltaikę i myślisz o magazynie energii?
Sprawdź jak uzyskać dotację i wybrać rozwiązanie dla swojego domu!
Serdecznie zapraszamy na bezpłatne spotkanie z INKO ENERGY, poświęcone programowi „Przydomowe Magazynie Energii”, dzięki któremu można pozyskać nawet 16 000 zł na magazyn energii!
Bezpłatne zajęcia oddechowo-relaksacyjne dla wszystkich!
❀❀❀
Co będziemy robić?
❀ ćwiczenia oddechowe, zwłaszcza przepony i toru przeponowo-brzusznego,
❀ prosta gimnastyka dla każdego. Proponowane ćwiczenia opierają się na pracy z wyobraźnią i korzystają z różnych gadżetów dostępnych dla każdego,
❀ elementy jogi śmiechu - regularny śmiech dotlenia organizm, usuwa toksyny, wyzwala hormony szczęścia, czyli endorfiny i wzmacnia odporność.
Spotkanie zakończone relaksacją dźwiękową.
Prosimy o zabranie swoich mat i wody do picia.
❀❀❀