Hotel Arena położony jest w niedalekiej odległości od centrum miasta - znajduje się dosłownie kilka minut drogi od Rynku. Dodatkowo położony jest w bezpośrednim sąsiedztwie Stadionu Miejskiego oraz kąpieliska "Ruda".
Regularny śmiech może zdziałać cuda dla naszego organizmu. Najważniejszą jego zaletą jest redukcja stresu poprzez wystwarzanie się endorfin. Przy okazji to świetny relaks. Śmiechu można się nawet nauczyć!
Zapraszamy w czwartkowe popołudnie, 28.08 o godz. 18.30 na spotkanie na rybnickim kampusie, w otoczeniu drzew – na trawie. Będzie to czas na chwilę odpoczynku i okazja do zapomnienia o codziennych kłopotach. Nasz mózg nie rozróżnia czy się śmiejemy z czegoś czy podejmujemy taką decyzję świadomie. Pozytywne efekty dla organizmu są takie same.
Podczas zajęć będzie dużo ćwiczeń oddechowych, pobudzania przepony do pracy. Stopniowo pojawią się specjalne ćwiczenia śmiechowe. Całość zakończy się muzyczną relaksacją, dlatego prosimy o zabranie ze sobą karimat i wody do picia.
Cykl ten skierowany jest do wielbicieli monet, banknotów i innych znaków pieniężnych. Wydarzenie towarzyszy jarmarkowi staroci, odbywającemu się w drugą sobotę miesiąca na rybnickim deptaku.