Opis wydarzenia
Data wydarzenia: 8 lipca 2017
RCIT Katowice

JOGA w MCK


Mamy wyjątkową propozycję dla miłośników jogi: zajęcia w pięknych wnętrzach Międzynarodowego Centrum Kongresowego!

Jeżeli pogoda dopisze, zajęcia będą mogły odbyć się na Zielonej Dolinie lub tarasach Spodka.

Zapraszamy w każdą sobotę: 8, 15, 22, 29 lipca oraz 5, 12 i 19 sierpnia w godzinach 10:00-11:30.

Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Ashtanga Yoga jest dynamicznym rodzajem jogi, w którym zasadnicze znaczenie odgrywa ruch, oddech i koncentracja. Aby poczuć efekty praktyki ashtangi potrzebne jest zaangażowanie, regularność i pełna kontrola nad ciałem. Ashtanga przynosi jednak niezwykłe efekty. Zobacz, czym jest Ashtanga Yoga i dlaczego warto ją praktykować?

Zajęcia przeznaczone są dla każdej osoby, mile widziane osoby początkujące!

Przynieś ze sobą najlepiej matę do jogi, szeroki uśmiech i entuzjazm do praktyki.

Po ćwiczeniach przewidziany jest relaks przy indyjskich dźwiękach, których dźwięk uniesie się przy niesamowitej akustyce MCK.

Do zobaczenia na macie!

Zajęcia poprowadzi: Renia - z wykształcenia filozof, z powołania artystka, z przekonania nauczycielka jogi. Jej fascynacja Asztanga Jogą, masażem tajskim i filozofią wschodu to wypadkowa wcześniejszych zainteresowań. Stara się podążać za maksymą: aby móc pomagać innym musisz najpierw potrafić pomóc samemu sobie. Inspiruje swoich studentów zarówno na macie i poza nią by dzielili się radością dawania tego, co samej udało się jej przepracować. Thai Yoga wpłynęła i odmieniła jej praktykę jogi oraz pogłębiła wdzięczność wobec unikalnego wyzwania jakim nauczanie innych. Pełna sił i inspiracji postanowiła się tym podzielić. Niech to będzie również Twoje!

źródło: www.mckkatowice.pl

Zapisz


Data
08.07.2017 10:00
- 08.07.2017 11:30
Położenie
w centrum miasta
Rodzaj wydarzenia
Sportowe / Plenerowe / Inne / Warsztaty / Wykłady i prelekcje
Region turystyczny
Śląsk
Adres
plac Sławika i Antalla 1
Katowice
Kontakt
tel. 32 438 40 30
email: kontakt@mckkatowice.pl
www: www.mckkatowice.pl
Uwagi
wstęp wolny
Znajdź wydarzenie
Kalendarium wydarzeń