OFICJALNY PRZEWODNIK TURYSTYCZNY WOJEWÓDZTWA ŚLĄSKIEGO
Mamy wyjątkową propozycję dla miłośników jogi: zajęcia w pięknych wnętrzach Międzynarodowego Centrum Kongresowego!
Jeżeli pogoda dopisze, zajęcia będą mogły odbyć się na Zielonej Dolinie lub tarasach Spodka.
Zapraszamy w każdą sobotę: 8, 15, 22, 29 lipca oraz 5, 12 i 19 sierpnia w godzinach 10:00-11:30.
Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Ashtanga Yoga jest dynamicznym rodzajem jogi, w którym zasadnicze znaczenie odgrywa ruch, oddech i koncentracja. Aby poczuć efekty praktyki ashtangi potrzebne jest zaangażowanie, regularność i pełna kontrola nad ciałem. Ashtanga przynosi jednak niezwykłe efekty. Zobacz, czym jest Ashtanga Yoga i dlaczego warto ją praktykować?
Zajęcia przeznaczone są dla każdej osoby, mile widziane osoby początkujące!
Przynieś ze sobą najlepiej matę do jogi, szeroki uśmiech i entuzjazm do praktyki.
Po ćwiczeniach przewidziany jest relaks przy indyjskich dźwiękach, których dźwięk uniesie się przy niesamowitej akustyce MCK.
Do zobaczenia na macie!
Zajęcia poprowadzi: Renia - z wykształcenia filozof, z powołania artystka, z przekonania nauczycielka jogi. Jej fascynacja Asztanga Jogą, masażem tajskim i filozofią wschodu to wypadkowa wcześniejszych zainteresowań. Stara się podążać za maksymą: aby móc pomagać innym musisz najpierw potrafić pomóc samemu sobie. Inspiruje swoich studentów zarówno na macie i poza nią by dzielili się radością dawania tego, co samej udało się jej przepracować. Thai Yoga wpłynęła i odmieniła jej praktykę jogi oraz pogłębiła wdzięczność wobec unikalnego wyzwania jakim nauczanie innych. Pełna sił i inspiracji postanowiła się tym podzielić. Niech to będzie również Twoje!
źródło: www.mckkatowice.pl
ul. Mickiewicza 29
40-085 Katowice
tel. (32) 207 207 1
info@slaskie.travel
Portal powstał w ramach projektu
Mobilne Śląskie
Darmowa aplikacja SLASKIE.travel dostępna na platformach 
