Szybko Zdrowo Sezonowo z Jolantą Kleser - Pełnia Jesieni

Miejscowość:
Katowice
Odsłuchaj tekst
Dodaj do planera

Zapraszamy na trzecie już spotkanie z Akademią SZYBKO, ZDROWO, SEZONOWO.

Akademia to comiesięczne spotkania z właścicielką Pracowni SMAKU Jolantą Kleser i jej codzienną kuchnią, którą Jola opanowała do perfekcji i którą teraz regularnie dzieli się z Wami!

Spotkanie #3 - PEŁNIA JESIENI

  • zasady rozsądnego planowania i zaopatrzenia spiżarni
  • sezonowe produkty jesieni
  • ziarno: kasza jaglana
  • nabiał: feta
  • mięso: kurczak
  • warzywa sezonowe: dynia, por, cebula
  • owoce: gruszki
  • zioła: szałwia, tymianek
  • dodatki: pestki dyni, suszona żurawina
  • tłuszcze: olej rzepakowy i rydzowy

A wszystko po posłuży nam do skompletowania pełnego, zbilansowanego jadłospisu na wszystkie posiłki dnia!

SZYBKO, ZDROWO, SEZONOWO - szybkie przypomnienie

To już trzecie z serii 10 spotkań Akademii, podczas której Jola pokaże i nauczy, jak przy zachowaniu kilku prostych zasad mieć zawsze bazę pod przygotowanie szybkich posiłków, jak wybierać sezonowe produkty i komponować zdrowy jadłospis, których bazą będą ziarna, białko, warzywa, owoce, orzechy i przyprawy.
Jak w 20 minut wyczarować obiad dla całej rodziny, jak przygotować lekką kolację bez wyrzutów sumienia i jak nigdy nie wyjść z domu bez śniadania?
Mamy cały rok, aby krok po kroku przejść przez wszystkie sezony i powoli i skutecznie uczyć się rozsądnego planowania.

DZIĘKI UDZIAŁOWI W AKADEMII:

  • skompletujesz spiżarnię idealną
  • zakochasz się w kalendarzu sezonowych produktów
  • dowiesz się, jak komponować posiłki, których bazą będą różne rodzaje białka oraz zdrowe ziarna
  • odkryjesz wspaniały świat ziół i przypraw
  • będziesz gotowy na codzienne wyzwanie nakarmienia całej rodziny
  • zapanujesz nad czasem, który spędzasz w swojej kuchni
  • odkryjesz na nowo radość z codziennego gotowania

Warsztat odbędzie się 7 listopada (wtorek), o godzinie 18:00, Pracownia SMAKU Jolanta Kleser, Kościuszki 12, Katowice.

Serdecznie zapraszamy. 

źródło: www.pracowniasmaku.com.pl

 

Twoja ocena:
Ocena: 0.0 (Oddano 0 głosy)
Wyświetlenia:  2
Lokalizacja:

Ul. Kościuszki  12
Katowice
Gmina: Katowice
Powiat: Katowice


Region turystyczny: 
Śląsk
Kategoria: 
Wydarzenia

Data wydarzenia: 
17:00 - 20:00 07/11/2017
Kontakt:
Telefon komórkowy: +48 604 910 208

Ceny i udogodnienia
Bilety:
Ceny: 150
Grupa docelowa: dla młodzieży, dla dorosłych, dla seniorów, dla rodzin,
Dodaj do planera
POI
Informacja turystyczna 
Aktywnie 
Dziedzictwo kulturowe 
Przyroda 
Biuro podróży 
Gastronomia 
Nocleg 
Oferta turystyczna 
Rozrywka 
Wypożyczalnia 
Zdrowie i uroda 
Centra kongresowo wystawiennicze 
Trasa
Trasa
Szlak znakowany
Do startu
Do mety
PDF
KML
GPX