Opis wydarzenia
Data wydarzenia: 7 listopada 2017
RCIT Katowice

Szybko Zdrowo Sezonowo z Jolantą Kleser - Pełnia Jesieni


Zapraszamy na trzecie już spotkanie z Akademią SZYBKO, ZDROWO, SEZONOWO.

Akademia to comiesięczne spotkania z właścicielką Pracowni SMAKU Jolantą Kleser i jej codzienną kuchnią, którą Jola opanowała do perfekcji i którą teraz regularnie dzieli się z Wami!

Spotkanie #3 - PEŁNIA JESIENI

  • zasady rozsądnego planowania i zaopatrzenia spiżarni
  • sezonowe produkty jesieni
  • ziarno: kasza jaglana
  • nabiał: feta
  • mięso: kurczak
  • warzywa sezonowe: dynia, por, cebula
  • owoce: gruszki
  • zioła: szałwia, tymianek
  • dodatki: pestki dyni, suszona żurawina
  • tłuszcze: olej rzepakowy i rydzowy

A wszystko po posłuży nam do skompletowania pełnego, zbilansowanego jadłospisu na wszystkie posiłki dnia!

SZYBKO, ZDROWO, SEZONOWO - szybkie przypomnienie

To już trzecie z serii 10 spotkań Akademii, podczas której Jola pokaże i nauczy, jak przy zachowaniu kilku prostych zasad mieć zawsze bazę pod przygotowanie szybkich posiłków, jak wybierać sezonowe produkty i komponować zdrowy jadłospis, których bazą będą ziarna, białko, warzywa, owoce, orzechy i przyprawy.
Jak w 20 minut wyczarować obiad dla całej rodziny, jak przygotować lekką kolację bez wyrzutów sumienia i jak nigdy nie wyjść z domu bez śniadania?
Mamy cały rok, aby krok po kroku przejść przez wszystkie sezony i powoli i skutecznie uczyć się rozsądnego planowania.

DZIĘKI UDZIAŁOWI W AKADEMII:

  • skompletujesz spiżarnię idealną
  • zakochasz się w kalendarzu sezonowych produktów
  • dowiesz się, jak komponować posiłki, których bazą będą różne rodzaje białka oraz zdrowe ziarna
  • odkryjesz wspaniały świat ziół i przypraw
  • będziesz gotowy na codzienne wyzwanie nakarmienia całej rodziny
  • zapanujesz nad czasem, który spędzasz w swojej kuchni
  • odkryjesz na nowo radość z codziennego gotowania

Warsztat odbędzie się 7 listopada (wtorek), o godzinie 18:00, Pracownia SMAKU Jolanta Kleser, Kościuszki 12, Katowice.

Serdecznie zapraszamy. 

źródło: www.pracowniasmaku.com.pl

 


Data
07.11.2017 18:00
- 07.11.2017 21:00
Położenie
w centrum miasta
Rodzaj wydarzenia
Inne / Warsztaty / Kulinarne / Wykłady i prelekcje
Region turystyczny
Śląsk
Adres
ulica Kościuszki 12
Katowice
Kontakt
tel. kom. 604 910 208
email: biuro@pracowniasmaku.com.pl
Uwagi
Koszt: 159 zł / os.; Zapisy i szczegóły: www.pracowniasmaku.com.pl
Znajdź wydarzenie
Kalendarium wydarzeń