Medytacja jest metodą pracy z umysłem, którą praktykuje się w buddyjskich krajach od czasów Buddy, a która – przeniesiona na grunt zachodni – staje się także dostępna dla nas.
Zapraszamy na warsztaty medytacji buddyjskiej, które poprowadzi Marcin Wąsik – uczeń Lamy Ole Nydahla, nauczyciel buddyzmu.
Zakorzeniona w 2500-letniej buddyjskiej tradycji, medytacja pozwala nam nauczyć się lepiej funkcjonować w świecie, w którym spokój i przytomność umysłu stają się luksusem. Zagonieni, rozproszeni i zestresowani, często zapominamy o tym, co jest ważne: szczęście, wolność, radość, przestrzeń! Tęsknimy za przeszłością i boimy się przyszłości.
Medytacja buddyjska jest metodą, która prowadzi poprzez uspokojenie umysłu, rozwinięcie uważności, a następnie rozwinięcie altruistycznej postawy oraz otwarcie się na fakt, że doskonałe właściwości umysłu są już w nas obecne.
Uczestnicy poznają różne medytacje, z którymi pracują praktykujący buddyści w tradycji Diamentowej Drogi buddyzmu tybetańskiego, który zakorzenił się na Zachodzie dzięki pracy Lamy Ole Nydahla i jego żony Hannah. Dzięki zachowanej ciągłości przekazu dharmy od czasów Buddy aż do dzisiaj, mamy pewność, że metody buddyjskie są autentyczne.
Uczestnictwo w warsztatach medytacyjnych nie wymaga wcześniejszego przygotowania, specjalnych strojów ani diety. Wystarczy otwarta głowa i chęć nauczenia się czegoś nowego.
W Ośrodku Medytacyjnym będzie możliwość zakupu książek o buddyzmie, wzięcia udziału w posiłku oraz zapoznania się z członkami katowickiej sangi – społeczności medytujących.
Koszt uczestnictwa to 10 zł i jest dobrowolną zrzutką na pokrycie kosztów organizacji wydarzenia. Posiłek na zasadzie zrzutki 10 zł. Nie ma możliwości noclegu w Ośrodku.
Miejsce wydarzenia to Buddyjski Ośrodek Medytacyjny w Katowicach, ul Kredytowa 8. (Wejście od ul Rolnej, 2 piętro), o godzinie 17.00.
Serdecznie zapraszamy.
źródło: www.katowice.buddyzm.pl