News

Update date: 6 July 2016
Author: RT
MCK i Spodek na lato

PONIEDZIAŁKI
treningi koszykówki na sali gimnastycznej przy Spodku

Treningi poprowadzone zostaną przez profesjonalnego trenera.
Uczestnicy zostaną podzieleni na grupy wiekowe z możliwością trenowania przy różnych koszach.
Zajęcia będą odbywały się w godzinach 10:00-13:00 i potrwają pełne 3 godziny.
Osoby niepełnoletnie będą musiały dostarczyć oświadczenie podpisane przez rodzica lub opiekuna prawnego o stanie zdrowia umożliwiającym udział w zajęciach.
Treść oświadczenia do pobrania tutaj.Regulamin.
Istnieje możliwość skorzystania z szatni.
Napoje we własnym zakresie.
Koszt udziału w zajęciach: 5 zł od osoby za 3 h zajęć. Płatne na miejscu.
Chęci udziału w zajęciach prosimy zgłaszać na adres: trening@spodekkatowice.pl
Ilość uczestników ograniczona.

Koszykówka na sali gimnastycznej
WTORKI
zajęcia z jazdy na rolkach+ mini skate park

Zajęcia z jazdy na rolkach z Tomaszem Kwietniem, zawodowym instruktorem jazdy na rolkach, który będzie uczył prawidłowej postawy, zakręcania, hamowania 3 metodami i przeplatanki, a dla bardziej zaawansowanych przeprowadzi lekcję z podstaw jazdy w skateparku.
Zajęcia będą odbywały się w sali wielofunkcyjnej MCK w godzinach 11:00-14:00.
Na sali zamontowany zostanie profesjonalny sprzęt: mini skatepark przeznaczony do nauki podstaw jazdy na desce, rolkach, BMX oraz hulajnodze. Wśród przeszkód znajdą się takie elementy jak 4 skocznie kicker, falka,2 X practice rail, grind box oraz mini quoter pipe.
Zainteresowani lekcjami proszeni są o rejestrację poprzez wysłanie wiadomości na instruktor.rolek@gmail.com.
Osoby niepełnoletnie będą musiały dostarczyć oświadczenie podpisane przez rodzica lub opiekuna prawnego o stanie zdrowia umożliwiającym udział w zajęciach.
Treść oświadczenia do pobrania tutaj.Regulamin zajęć.
Koszt udziału w zajęciach nauki jazdy na rolkach poprowadzonych przez trenera: 10 zł od osoby. Płatne na miejscu.
Dodatkowo, bezpłatnie, możliwość jazdy na rolkach po sali bez udziału w zajęciach.
Napoje we własnym zakresie.
Ilość uczestników ograniczona.


ŚRODY
treningi tenisa stołowego i badmintona na sali gimnastycznej przy Spodku

Treningi poprowadzone zostaną przez profesjonalnego trenera.
Zajęcia będą odbywały się w godzinach 10:00-13:00.
Osoby niepełnoletnie będą musiały dostarczyć oświadczenie podpisane przez rodzica lub opiekuna prawnego o stanie zdrowia umożliwiającym udział w zajęciach.
Treść oświadczenia do pobrania tutaj. Regulamin.
Na sali postawimy 5 stołów do tenisa stołowego oraz 4 boiska do badmintona więc podczas każdej z 8 środowych treningów będzie można sprawdzić swoje umiejętności w obu dyscyplinach, jednak obecny będzie zawsze tylko 1 trener dedykowany danemu sportowi.
Zajęcia dla każdej grupy wiekowej z uwagi na możliwość podziału uczestników na stanowiska zgodnie z wiekiem.
Możliwość skorzystania z szatni.
Chęć udziału w treningu prosimy zgłaszać na adres: trening@spodekkatowice.pl
Napoje we własnym zakresie.
Koszt udziału w zajęciach: 5 zł od osoby za 3 h. Płatne na miejscu.


CZWARTKI
zajęcia z jazdy na rolkach + mini skate park

Zajęcia z jazdy na rolkach z Tomaszem Kwietniem, zawodowym instruktorem jazdy na rolkach, który będzie uczył prawidłowej postawy, zakręcania, hamowania 3 metodami i przeplatanki, a dla bardziej zaawansowanych przeprowadzi lekcję z podstaw jazdy w skateparku.
Zajęcia będą odbywały się w sali wielofunkcyjnej MCK w godzinach 11:00-14:00.
Na sali zamontowany zostanie profesjonalny sprzęt: mini skatepark przeznaczony do nauki podstaw jazdy na desce, rolkach, BMX oraz hulajnodze. Wśród przeszkód znajdą się takie elementy jak 4 skocznie kicker, falka,2 X practice rail, grind box oraz mini quoter pipe.
Zainteresowani lekcjami proszeni są o rejestrację poprzez wysłanie wiadomości na instruktor.rolek@gmail.com.
Osoby niepełnoletnie będą musiały dostarczyć oświadczenie podpisane przez rodzica lub opiekuna prawnego o stanie zdrowia umożliwiającym udział w zajęciach.
Treść oświadczenia do pobrania tutaj.Regulamin zajęć.
Koszt udziału w zajęciach nauki jazdy na rolkach poprowadzonych przez trenera: 10 zł od osoby. Płatne na miejscu.
Dodatkowo, bezpłatnie, możliwość jazdy na rolkach po sali bez udziału w zajęciach.
Napoje we własnym zakresie.
Ilość uczestników ograniczona.



CZWARTKI
Letnie Kino Antyradia

W każdy czwartkowy wieczór pomiędzy 7 lipca a 25 sierpnia zapraszamy na seanse kina letniego zorganizowane przed wejściem do MCK od strony Spodka.
Zapraszamy na największe hity oraz klasykę kina :
07.07. Nietykalni, reż. Olivier Nakache, Eric Toledano
14.07. Sugar Man, reż. Malik Bendjelloul
21.07. Casino Royale, reż. Martin Campbell
28.07. Grand Budapest Hotel, reż. Wes Anderson
04.08. Księga Życia, reż. Jorge R. Gutierrez
11.08. Amy, reż. Asif Kapadia
18.08. Obcy: Decydujące Starcie, reż. James Cameron
25.08. Teoria Wszystkiego, reż. Terry Gilliam
start tuż po zmroku, ok. godziny 21. Od godziny 20:00 wiele dodatkowych atrakcji, konkursy z nagrodami, strefa dla najmłodszych, strefa gastronomiczna.
Ekran 6x4 m
200 leżaków
W przypadku braku sprzyjającej pogody, impreza przeniesiona zostanie do holu dolnego MCK.
Udział bezpłatny.


PIĄTKI
Piątkowa scena muzyczna

Fantastyczna zabawa w piątkowe wieczory w godzinach 19:00-23:00 w Holu Dolnym MCK (wejście od strony Spodka)
Scena Młodych Talentów- przy współudziale organizacyjnym Miasta Ogrodów - godzina 19:00
Sety DJ, start o godzinie 20:00
Strefa chillout, leżaki, strefa gastro
Udział bezpłatny

SOBOTY
Warsztaty taneczne dla dzieci


Warsztaty taneczne dla dzieci poprowadzone przez Dziecięce Centrum Tańca Majery.
Zapraszamy dzieci w różnym wieku na zajęcia, które będą odbywały się w godzinach 10:00-13:00 w holu dolnym MCK (wejście od strony Spodka)
Rodzicom proponujemy relaks na leżakach i strefę gastronomiczną
Udział bezpłatny
Osoby chcące wziąć udział w zajęciach muszą dostarczyć poniższe oświadczenie
Oświadczenie.

Dziecięce Centrum Tańca "Majery" to doskonałe źródło zabawy, która jednocześnie pozwala na zwiększenie aktywności fizycznej dzieci, poprawę ich postawy oraz naukę tańca w wielu jego odmianach. Centrum realizuje wyjątkowy program edukacyjno-wychowawczo-zdrowotny na czterech podstawowych płaszczyznach: edukacja, wychowanie, profilaktyka zdrowotna, rekreacja sportowa. Centrum organizuje urodzinki oraz kolonie i zimowiska dla dzieci. Dziecięce Centrum Tańca "Majery" działa pod patronatem Marszałka Województwa Śląskiego.
www.majery.pl
www.majerytravel.pl

 


NIEDZIELE*
zwiedzanie MCK i Spodka z przewodnikiem

zapraszamy na grupowe zwiedzanie MCK i Spodka, które odbędzie się w dwóch turach: o godzinie 11:00 i o godzinie 15:00
zwiedzanie potrwa około 1,5 h.
Osoby chcące wziąć udział w zwiedzaniu o wyznaczonej godzinie powinny wysłać maila na adres zwiedzanie@mckkatowice.pl i otrzymać potwierdzenie ze szczegółami organizacyjnymi.
Osoby posiadające adres mailowy w serwisie wp mogą mieć problem z wysłaniem wiadomości. Prosimy wówczas o kontakt telefoniczny: 780 105 957
Każda osoba chcąca wziąć udział w zwiedzaniu musi zapoznać się z treścią Regulaminu MCK i Regulaminu Spodka.
Udział bezpłatny.
* z wyjątkiem niedzieli 17 i 24 lipca.


PRZEZ CAŁY CZAS TRWANIA WAKACJI

Wstęp na siłownię przy Spodku kosztuje tylko 10 zł.
Na Tarasach Spodka funkcjonuje bistro z ciekawa ofertą lunchy i kolacji.

Zapraszamy !


Search